健身器材种类有哪些?NEWS CENTER 发布时间:2022.09.02      所在位置: 首页 >新闻中心

    吉林市健身器材大致分为三个种类:


    1、全身性健身器械:即可以锻炼到全身各个部位的健身器材。

    综合训练器,可以锻炼到全身的各个部位,一般健身房都是可以看到的器材,块头较大,这种健身器械体积较大,功能较全,价格不菲,适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。


    2、局部性健身器械:可以锻炼到身体上一部分的健身器材。

    多属专项训练器械,结构小巧,占地1平方米左右,多数能折叠,有的还兼具趣味性。


    3、小型健身器械:小型家用,可携带的器材,选择健身器材就要选好牌子的。

    哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等这些都是小型健身器材,多属专项训练器械,结构小巧,多数能折叠,有的还兼具趣味性,侧重局部锻炼。


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